BAÑO DE VAPOR

Descripción

El vapor produce una equilibrada dilatación de los poros, que elimina

toxinas e impurezas. Al humidificarse las vías respiratorias, se produce un

efecto expectorante muy útil en situaciones de resfriado, tos, sinusitis y

otras afecciones del sistema respiratorio. Se debe alternar con baños de

agua fría, ducha de contraste. La ducha de contraste se encuentre en el

mismo baño de vapor, las propiedades más destacadas son: estimulan la

circulación sanguínea, ayudan a revitalizar y tonificar los músculos. Las

venas del cuerpo se contraen y se reactiva la circulación sanguínea.

Además, se estimulan totalmente las defensas del organismo, ya que se

empezarían a generar glóbulos blancos.